Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

niq

Тренажерный зал и дайвинг

Решили с Ксюшей немного заняться собой и записались в тренажерный зал. Для того, чтобы добиться максимальной эффективности, обратились за помощью к русскому тренеру Алексею, живущему на острове. Ксюша каждую тренировку с ним занимается, а я - раз в две недели, чтобы он следил за техникой и переделывал программу под мои "успехи".

Занятия три раза в неделю по часу. Спортзал расположен в двух минутах езды от нас - очень удобно. Расположен он на воздухе - только крыша, без стен.



Народу не очень много, все вежливые. Например, сегодня я чуть не разобрал один тренажер - пытался сделать его под свой рост. Забыл спросить у Алексея, как он это делал. Подбежал таец-боксер, вежливо попросил мне помочь. А я уже два каких-то болта открутил...

Стоимость занятий - 1500 в месяц. В двух минутах ходьбы от зала - пляж. Дают бесплатные полотенца и бананы.

В общем, вернемся в Хабаровск красавцами :) Надеюсь...
Осталось только начать правильно питаться, соблюдать норму по калориям и белкам, отказаться от мучного и сладкого. Кстати, я всегда думал, что если пойду заниматься - то не хватит силы воли продолжать. Пока все наоборот - по утрам приятная ломота в теле, чувствуешь себя здорово, с нетерпением ждешь следующего занятия.

Еще немного о нашем с Ксюшей плане развития. В августе, пока у нас будут гостить мои родители, хотим пройти четырехдневный курс обучения дайвингу PADI Open water diving. Обучение, теория, тренировочные погружения в бассейне, четыре погружения в море (до глубины в 18 метров), экзамены. По окончании выдается международный сертификат PADI Open Water Diver, который признается во всем мире. Дальнейшие погружения будут намного дешевле, так как ты будешь уже обученным специалистом. На погружения, кстати, увозят к прекрасному месту у соседнего острова с чистейшей водой и богатым подводным миром. Подробнее об этом напишу после прохождения обучения.

P.S. Пока писал пост, по окну снаружи ползала ящерка. Вот как выглядит геккончик снизу:

niq

Новости

Мы осуществили давнюю мечту - купили и повесили на веранде гамак. Вещь обалденно укачивающая, я прилег почитать книжку, минут через десять меня разбудил Тимон. Жалко, что во дворе нет двух пальм, стоящих рядом, было бы круче. Веранду мы, кстати, огородили от случайного выпадения сына - натянули по ограждению сетку. Теперь входная дверь всегда открыта, Тим может самостоятельно играть. А на улицу уже идет одевшись и под присмотром. Недавно я дал ему в руки шланг с водой и он помыл мне мопед. И вообще все вокруг помыл.




Еще осуществили мое давнее желание - картинг. Поехали вместе с нашими соседями. Сами карты немного потрепанные, но трасса отличная.




Ощущения великолепные - агрегат очень устойчивый, можно спокойно гнать 80 км/ч. Хотя наша поездка была пробной - мы не соревновались. Ксюшу вон один раз работнику трассы пришлось багром выковыривать - застряла в шинах. Руки с непривычки от тугого руля немного поболели. В следующий раз поедем на скорость, надо только народ собрать. Стоит удовольствие 700 бат за 10 минут, хотя нам дали поездить подольше.




Теперь о погоде - последние два дня она дала нам передышку в виде прохлады и ветра. Люблю пасмурность.




Ну и наконец похвастаюсь своим новым рабочим местом. Купил новый кожаный стул, монитор для удобства работы, плюс переставил стол лицом к окну. Оно у нас во всю стену, открывается отличный вид. Рабочая атмосфера стала в сто раз приятнее. Жалко, вид из окна фотографией не передать. Осталось только стол найти побольше, да посимпатичнее.




Ну как-то так. Не так много у нас тут событий происходит. А пока поздравляю всех с началом Чемпионата мира! В среду первый матч сборной России, будем вместе болеть за наших. Оле!
niq

Где я пропадал

Друзья, я не потерялся, я просто обленился. Сорри.

На 10 дней к нам в гости приезжали родители и бабушка Ксюши. Посетили весь список здешних достопримечательностей, съездили на соседние острова. Из нового - уговорил всех скататься в аквапарк. Так себе аквапарк оказался, детский. И горки все протертые, я на одних аж труселя порвал.

Самые лучшие фотографии отбирает и выкладывает Ксюня в ее инстаграмме. Подписывайтесь.

А я пока восполню пробел из туристических мест, которые я в прошлом не успел выложить.

Камень "дедушка".




Рядом камень "бабушка".




Бассейн на краю обрыва в Парадайз-парке.




Все, кроме меня, покатались на слонах. Я отказался - в прошлый раз, три года назад, мне не понравилось. Высоты боюсь.




Тимошка целует Рональда Макдональда.




Соседние с Самуи острова.




Покатал любимую тещу на байке. Ей понравилось. Мне тоже - спокойно и без нервов шли до 80-ти км/ч (в отличие от первой поездки Ксюши, когда она тряслась аки лист на ветру).




Тайланд готовится к Чемпионату мира по футболу. В супермаркетах все украшено символикой сборных, там же продаются всякие фанатские футболки/рюкзаки. Сам жду с нетерпением, будет здорово. Будем вместе с другими русскими ребятами болеть за наших.




Не теряйте меня. Завтра еще напишу. И послезавтра. Наверное. Хотя...
niq

Про футболистов в стенке

Если провести опрос: "Зачем футболисты прикрывают руками пах во время стояния в стенке?", с огромным отрывом победит версия, что футболисты боятся попадания мяча в это самое место.

На самом деле это бред. Я помню это еще с пятого класса школы, когда несколько месяцев вместе с братом ходил в футбольную секцию.

Вот скажите - сколько раз вы видели, чтобы мяч после удара со штрафного попадал футболисту по яйцам? Я за жизнь просмотрел несколько тысяч матчей и бессчетное количество футбольных обзоров и не видел такого ни разу. Так чего ж бояться-то? Ну полетит мяч туда, ну повернешься боком, отобьешь его жопой. А самое главное - от попадания мяча в руку сами знаете что бывает.

Короче, развеиваю миф. Говорите всем и каждому. Футболисты в стенке должны держать руки четко зафиксированными. неважно как. Лишь бы они были под контролем. Зачем? А вот сами представьте - вы стоите в стенке для того, чтобы принять на себя мяч. То есть вы должны под него подставиться. Должны подставиться под прицельный удар профессионального футболиста, от которого мяч летит со скоростью более 100 км/ч. Что сделает ваш организм, если увидит, что вам в лицо летит мяч? Правильно - он отдаст приказ рукам прикрыться от него. Это безусловный рефлекс - мы прикрываемся от летящих в нас предметов. А в таком случае будет пенальти и удаление (как правило, футболисты при опасных ударах стоят уже в пределах штрафной площади).

Поэтому футболист должен держать руки так, чтобы ни в коем случае не прикрыть ими лицо или другую часть тела. Кстати, отнюдь не все держат руки "на яйцах". Часто одна рука согнута в локте на уровне горла, а вторая крепко прижата к боку (как у Дзагоева на картинке внизу).
Так что не будьте наивными - половой системе футболистов ничего не угрожает :)


Стенка
niq

ЦСКА в четвертьфинале Лиги Чемпионов!

Ура, товарищи! Впервые в истории российский клуб вышел в одну четвертую финала Лиги Чемпионов! Им стал московский ЦСКА, выбивший из турнира испанскую Севилью. В первом матче дома армейцы сыграли вничью 1:1, а во втором вчера в гостях одержали победу 2:1! Героем матча стал новичок ЦСКА - японец Кейсуке Хонда, забивший победный мяч, да и по ходу всех игр выглядевший очень даже неплохо. К сожалению, я этот матч пропустил, сейчас качаю его с торрента.
Вообще я болею за Спартак. Но любой успех российского футбола - это повод для радости. Особенно на фоне последнего официального матча сборной России. В общем, молодцы, армейцы! Особенно я рад за тренера Слуцкого - столько на него выливалось, а он взял и доказал всем. Севилья - очень сильный клуб (советую прочитать про него статью в прошлом номере "СС-Футбол").

Короче, я очень рад! Ждем жеребьевки четвертьфиналов, которая состоится послезавтра. Соперниками ЦСКА могут стать:
Манчестер Юнайтед
Лион
Бавария
Арсенал
Интер

победитель пары Барселона - Штутгарт (первый матч - 1:1)
победитель пары Бордо - Олимпиакос (первый матч - 1:0 в пользу французов).



Кейсуке Хонда доказывает, что он - настоящий самурай. Фото championat.ru
niq

Ненависть

Сука, как же я ненавижу нытиков!

Кто сейчас только не обсирает наших олимпийцев. Чтоб вас всех понос прихватил! Если вы скажете, что ребята не стараются - сообщите мне, где вы живете, я вышлю вам кирпич, киньте его в себя сами. Для них шанс выступить на Олимпиаде бывает раз в четыре года! И стараются там все. Если ты утверждаешь обратное, значит ты не знаешь значения слова "Олимпиада". Ну нет результатов, ну что поделать? Сами туда пиздуйте и бегайте на коньках.

P.S. К слову, я после поражения нашей футбольной сборной в Мариборе плакал. Для меня это была маленькая трагедия. Но я не позволил себе ни единого слова упрека в адрес сборной. Потому что только полный умственный имбецил скажет, что футболисты зажрались, не стараются и не хотят на Чемпионат Мира. Только имбецил не знает, что такое Чемпионат Мира.


Плющенко
niq

Медали Олимпиады!

Ура! Наша олимпийская сборная наконец-то разродилась золотом и серебром, причем всего в одной дисциплине - лыжном спринте. Особенно меня радует то, что серебрянную медаль выиграл мой земляк Александр Панжинский, который не только родился в моем родном Хабаровске, но и учисля со мной в одной школе :) А его брат, который тоже увлекался лыжами, но сейчас избрал стезю ученого, был моим одноклассником. Очень приятно наблюдать за успехами человека, с которым ты вместе бегал на лыжах в шестом классе.

Я до сих пор иногда встречаюсь с их отцом, что вел ту лыжную секцию, с которой начинал Александр. Я и сам там бегал по приказу родителей (и терпеть это не мог :) ). Обидно, что его называют москвичом, хотя в столице он живет всего пару лет.

В общем, молодец, Саня. Весь Дальний Восток гордится тобой!


Панжинский
niq

Как бы я выглядел, если бы был Симпсоном!

Я обожаю этот мультсериал! Смотрю его уже лет десять, каждую серию пересмотрел раз по шесть. Впрочем я не расхваливать их тут буду.
Мы все являемся фанатами чего-нибудь. Кто-то любит футбол, кто-то Хауса, кто-то смешариков. И всем нам хочется быть чуть-чуть ближе к объекту обожания, правда? Например, у меня и десктоп полностью из Симпсонов состоит, и аватарка тоже. Об аватарках я и хочу поговорить. Перед выходом симпсоновской полнометражки открылся вот этот сайт -
simpsonsmovie.com

Там вы можете не только совершить виртуальное путешествие по Спрингфилду, но и создать свою аватарку в стиле мультсериала. Например, моя ава оттуда (персонажа с таким лицом в симпсонах никогда не было). Просто постарался сделать наиболее похожим на меня. Слева вы видите мое альтер-эго в полный рост.

В общем, выдвигаю инициативу - заходите, создавайте картинки "как бы я выглядел, если бы стал персонажем "Симпсонов" и выкладывайте в своих жежешечках!